MICHELE
ANTONINI
COACH

Ciao, sono Michele
Advanced Longevity
& Lifestyle Coach
del Metodo Ongaro®

Sono una persona semplice, innamorata della vita sana ed equilibrata, trovo soddisfazione nell'aiutare le persone che cercano il proprio successo individuale.

Nel mio lavoro sono professionale, autentico e di fiducia.

Nel 2008 ho iniziato un percorso di crescita personale per migliorare la mia vita. Dieci anni dopo mi sono dedicato al coaching, ottenendo la certificazione come "Coach di PNL ad indirizzo Sistemico" presso la scuola PNL Evolution. Questo bagaglio di esperienze mi ha motivato a integrare nel 2023 il Metodo Ongaro, un approccio innovativo e altamente efficace, nella mia pratica di Longevity & Lifestyle Coach.

Sono convinto che il Metodo Ongaro sia una preziosa risorsa per aiutare le persone a raggiungere il benessere e migliorare la qualità della loro vita.

Come Longevity & Lifestyle Coach certificato, mi impegno ad accompagnare i miei clienti nel loro percorso di crescita, fornendo competenze e strumenti per una trasformazione personale positiva e duratura.

Studi e Certificazioni

2018

Videocorso Practitioner e Master di PNL presso Roberto Re Leadership School

2019-2020

Certificato Practitioner e Master di PNL ad indirizzo Sistemico presso la PNL Evolution

2020

Executive & Corporate Coaching Practitioner ACSTH (Approved Coach Specific Training Hours) dall’organizzazione International Coach Federation (ICF) presso Leader Futuro

2021

Certificato Coach di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) ad indirizzo Sistemico" presso PNL Evolution.

2022

Associate Certified Coach (ACC) dall’organizzazione International Coach Federation (ICF)

2023

Certificato in Longevity & Lifestyle Coaching nel Metodo Ongaro

Il mio mondo:
Lo sport

Nel 2009, ho iniziato il mio viaggio nel mondo dello sport iscrivendomi a una palestra, dove mi sono dedicato prima alla sala pesi e poi ai corsi di Pugilato e Muay Thai. Questa passione mi ha accompagnato per dieci anni, fino a quando non ho scoperto le ultramaratone e il trail running. Queste nuove discipline mi hanno permesso di esplorare ulteriormente i limiti della resistenza fisica e mentale, immergendomi nella natura.

Lo sport è diventato un pilastro della mia vita, un modo per mantenere l'equilibrio tra mente, corpo e spirito. Attraverso le mie sessioni di allenamento, che condivido in diretta sulla mia pagina Facebook, cerco di ispirare gli altri a prendersi cura del proprio benessere complessivo. Questo include non solo l'allenamento fisico, ma anche la meditazione, fondamentale per la salute mentale e spirituale.

Il mio mondo:
Natura, animali, spirito.

Ho avuto la straordinaria fortuna di trascorrere la mia infanzia in un pittoresco paesino immerso nel verde, a stretto contatto con la natura. Mio fratello ed io condividevamo il nostro tempo con Lara, una sensibile ed intelligente pastore tedesco. Insieme, affrontavamo lunghe passeggiate tra boschi, prati e ruscelli, immergendoci in una sorta di favola, dove ogni nuova scoperta rappresentava un'avventura.

Fin da piccolo, seguii con curiosità mia madre mentre raccoglieva erbe, funghi e castagne commestibili, per poi cucinarli con cura a casa. Questa passione per la natura mi accompagna ancora oggi, attraverso emozionanti escursioni in montagna sulla mia e-bike, campeggi e la pratica di sport all'aria aperta, soprattutto sui sentieri vita sparsi nel Ticino.

Condividere questi luoghi incantevoli con le persone care mi dona una sensazione di benessere e mi regala emozioni impareggiabili di pace, energia e gratitudine. Mi immergo nel silenzio per percepire la connessione con Gaia, la Madre Terra.